2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1924 kcal
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脂質: 97.70g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 208.14g.
朝食: Gözleme, Ekici Süzme Peynir. 昼食: Yoğurt Çorbası, Migros Biberiye Turşu, Kuşbaşılı Pide. 夕食: Bazlama, Mantar Sote, Yoğurt Çorbası, Portakal, Tatlı Kiraz, Çilek. 軽食/その他: Fındık, Buono Bitter Çikolata, Ülker Çikolatalı Gofret. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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