2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1317 kcal
|
脂質: 64.03g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 139.78g.
朝食: Laranjas, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: X-Tudo. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|