2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
444 kcal
|
脂質: 22.92g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 54.06g.
朝食: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Ogórek Małosolny. 昼食: Chleb Orkiszowy, Szubryt Szynka Wołowa Szubryt, Sonko Wafel Ryżowy. 夕食: Racuchy, Jajko. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|