2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 51.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
915 kcal
|
脂質: 32.04g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 70.31g.
朝食: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Брокколи с Яйцом. 昼食: Савушкин Продукт Творог 5%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 夕食: Bombbar Протеиновое Мороженое Тирамису , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|