2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1085 kcal
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脂質: 63.07g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 87.51g.
朝食: Эко Шрот Амаранта, Сахар, Кофе (Растворимое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 昼食: Пятерочка Банан. 夕食: Мясницкий Ряд Колбаски Фермерские, Подсолнечное Масло, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Редис, Салат Айсберг. 軽食/その他: Абрикос, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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