2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1298 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 159.58g.
朝食: Cheddar or American Type Cheese, Almarai Yougert, Orange, Pistachio Nuts, Meat, Okra , Corn, Orange, Dried Prune, Garbanzo or Chickpea Soup, Red Kidney Beans (Canned) , Hulled Sunflower Seeds, Milk, Crackers , Egg Omelet or Scrambled Egg. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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