2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1232 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 101.59g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мёд, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Пати Бокс. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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