2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1551 kcal
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脂質: 85.61g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 113.42g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль. 昼食: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Chikalab Chika Sport Almonds, Клубника, Fish House Форель, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Черешня, Клубника, Магнит Банан. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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