2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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2935 kcal
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脂質: 138.42g | たんぱく質: 147.04g | 炭水化物: 276.18g.
朝食: Лепелька Сливочное Масло 82,5%, Новокаша Овсяная Каша, Natura Сыр Легкий, Халва, Чай. 昼食: Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Невский Общепит Лепешка из Тандыра, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Wellness Протеиновый Батончик, Гренки Домашние, Soletto Мороженое Малина, Банан. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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