2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1289 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 100.86g.
朝食: Café con Leche, Mandarinas. 昼食: Queso Mozzarella, Huevo, Tomates, Cebollas, Zapallito Verde. 夕食: Mayonesa, Cebollas, Huevo, Tomates, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Chocolate con Leche, Mantequilla de Maní (Salada), Exquisita Gelatina Frambuesa. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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