2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1875 kcal
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脂質: 65.14g | たんぱく質: 158.39g | 炭水化物: 167.51g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Palta Hass, Pan Blanco. 昼食: Mayonesa Casera, Miraflores Arroz Blanco, Lider Tomate, Pechuga de Pollo. 夕食: Pechuga de Pollo, Dole Brócoli, Manzana Roja. 軽食/その他: Orofino Proteina de Soya, Maní, Plátano Maduro, Tiramisu. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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