2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
841 kcal
|
脂質: 21.03g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 91.68g.
朝食: Лента Яблоко Семеренко, Сосиска. 昼食: Савушкин Хуторок Творог 1%, Картофель (с Кожурой), Невская Сушка Сушки Маковые, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Картофель (с Кожурой). 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Бородинское Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. 軽食/その他: Невская Сушка Сушки Маковые. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|