2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1693 kcal
|
脂質: 31.15g | たんぱく質: 137.80g | 炭水化物: 214.41g.
朝食: Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Banana Prata. 昼食: Feijão Vermelho, Patinho, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Patinho, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Banana Prata, Banana Prata, Queijo Minas, Doces Fama Doce de Leite Moreno, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
fernando.rodriguesdiasの体重の記録
|