2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1302 kcal
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脂質: 105.15g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 11.69g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Hidden Valley The Original Ranch, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, White BBQ sauce. 軽食/その他: White BBQ sauce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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