2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1542 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 233.20g.
朝食: Watt's Mermelada Mora Light, Vivo Galletas de Salvado, Café, Colun Leche Descremada, Watt's Mermelada Mora Light, Vivo Galletas de Salvado, Café, Colun Leche Descremada. 昼食: Wasil Carbonada, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Integral, Unimarc Pie de Limón, Pan Integral, Unimarc Pie de Limón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Blanco Light. 軽食/その他: Pan Integral, Selz Cracker. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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