2014年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 4日:
|
2150 kcal
|
脂質: 69.30g | たんぱく質: 70.51g | 炭水化物: 313.04g.
朝食: Kamps Streuseltaler, Kaffee. 昼食: Vanilleeis, Erdbeeren, Grüne Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinelendenbraten. 夕食: Weizenbrötchen, Leberwurst. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|