|
Yang makan 500kal sehari MINGGERRRRRR😬
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1136 kcal
|
脂質: 49.44g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 88.49g.
朝食: Telur, Quaker Oat, Sawi Hijau. 昼食: Ikan Bandeng Goreng, Tempe, Kokita Kokita Tauco, Quaker Oat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Wortel, Kembang Kol, Quaker Oat, Tempe, Selada, Dada Ayam. もっと...
|
|