|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1581 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 107.61g | 炭水化物: 164.35g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Зародыши Пшеницы, Мясо Индейки, Чечевица Вареная. 夕食: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. 軽食/その他: Клубника, Яблоко, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
|
|