2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1893 kcal
|
脂質: 75.10g | たんぱく質: 139.14g | 炭水化物: 184.13g.
朝食: Coffee with Milk, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Ground Beef (Cooked), Martin's Potato Hot Dog Roll. 昼食: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Super Greens, Panda Express Orange Chicken. 夕食: KFC Biscuit, KFC Grilled Chicken Breast, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Grilled Chicken Whole Wing. 軽食/その他: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Airheads Grape, Entenmann's Mini Cakes Pound Cake, Rip van Wafels Dutch Caramel & Vanilla, Dannon Oikos Pro Vanilla. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|