2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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787 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Pomidory Koktajlowe, Zott Mozzarella Light, Biedronka Tortilla Wraps. 昼食: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. 夕食: Banan. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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