2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1633 kcal
|
脂質: 55.04g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 189.16g.
朝食: Bodylab24 Peanut Butter, Exquisa Quarkcreme. 昼食: Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. 夕食: Frischkäse, Räucherlachs, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 軽食/その他: Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, Müller Müllermilch Schoko. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|