2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1446 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 144.55g.
朝食: Grancereale Classico, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. 昼食: Pane di Segale, Zucchine Grigliate, Involtini di pollo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pangrattato, Arance, Conad Cuore di Iceberg, Pesce Spada. 軽食/その他: Conad Cracker Snack, Chiquita Banana, Mulino Bianco Crackers Integrali. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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