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Lunch today
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1553 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 199.92g.
朝食: Aqua Air Mineral, Martabak Manis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium. 昼食: ABC Sambal Asli, Aqua Air Mineral, Bubuk Cabai, Selada, Wortel, Kentang Rebus, Martabak Telur, Sasa Saus Sambal, Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam. 夕食: Rempeyek, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Sambal Matah, Mentimun (Kupas), Kemangi, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Kue Bolu. もっと...
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1933 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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