2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1406 kcal
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脂質: 62.78g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 98.36g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Green Milk Coconut, Chikalab Chika Sport. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Авокадо, Яйцо. 夕食: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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