2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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2190 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 166.06g | 炭水化物: 299.66g.
朝食: Mulino Bianco Cornetto Integrale, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Savoiardi, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio. 夕食: Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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