2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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2090 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 193.49g | 炭水化物: 238.82g.
朝食: Midi Farci Fragola, Селянське Молоко 2,5%, Водный Мир Снежный Краб, Veladis Икра Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Яблоко Зеленое, Авокадо, Банан, Украинский Сыр Кисломолочный 0%. 夕食: Банан, Своя Линия Бисквитный Рулет, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Veladis Икра Трески, Рис Отварной, Norven Морской Коктейль. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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