2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1429 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 177.11g.
朝食: Truskawki, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Mrągowska Maślanka Naturalna. 昼食: Kaufland Pomidor Cherry, Ser Parmezan (Tarty), Lubella Makaron Pióra Nr 17, Gustobello Pesto Alla Genovese. 夕食: Cheetos Spirals, Tyskie Gronie. 軽食/その他: Nestlé Jojo Marshmallow, Mleko z 2% Tłuszczu, Zwykła Kawa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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