2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1762 kcal
|
脂質: 62.44g | たんぱく質: 116.41g | 炭水化物: 179.74g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Какао, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Гала, Капуста, Форель. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|