2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1806 kcal
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脂質: 71.47g | たんぱく質: 189.49g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. 昼食: So Good Regular Soy Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI, Vitasoy Oat Milk. 夕食: Strawberries , Coles Light Greek Style Yoghurt, Almonds , Coles Kale & Baby Spinach, Cooked Carrots (from Fresh), Rump Steak, Steamed Rice, Cooked Carrots (from Fresh), Rump Steak. 軽食/その他: Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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