Transformasi dietku 2 bulan 2 Minggu 🥰

863 kcal 脂質: 27.41g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 78.52g.   昼食: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 軽食/その他: Mayora Astor, Cumi-cumi, Udang Goreng. もっと...
2293 kcal 運動: トレッドミル - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

106 人のサポーター    いいね!   

コメント 
@andrianmuaz : iya kak rencana mau bentuk jg kak 🙏 
2021年 05月 28日 投稿者: baguscakep
hebatt si bapakk 
2021年 05月 28日 投稿者: Mira Jm
@Mira Jm : wah berasa tua aku 😂 
2021年 05月 28日 投稿者: baguscakep

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


baguscakepの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。