2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1435 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 117.45g | 炭水化物: 121.80g.
朝食: Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Овсянка Запаренная, King Protein Multi Protein. 昼食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Владхлеб Лаваш, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Русское Море Кета Запечённая. 軽食/その他: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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