2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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753 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 11.35g | 炭水化物: 144.62g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pepaya. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Mentimun (Kupas), Tomat Ceri, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, MEG Keju Slice, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Mie, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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