2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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2177 kcal
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脂質: 75.14g | たんぱく質: 175.47g | 炭水化物: 206.59g.
朝食: Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Wild Protein Granola, Loncoleche Yoghurt Protein . 昼食: Tomates, Lechuga, Queso Cheddar Guisine, Pancho Villa Burrito Wrap Integral, Brócoli, Coliflor, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). 夕食: Tia Rosa Tortilla Burrera, Tomates, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Lechuga, Queso Cheddar Guisine, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen . 軽食/その他: Creatina Gat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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