2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1577 kcal
|
脂質: 41.26g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 211.98g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи», Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Салат Оливье, Пятерочка Банан, Борщ Украинский. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Магнит Сыр Российский 50%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи», Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 軽食/その他: Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи», Добрый Сок Томатный, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Данон Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|