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Variauuu 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1566 kcal
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脂質: 53.82g | たんぱく質: 155.25g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Clean Foods Rawpancake, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Atún Natural, Pimentón, Aceite de Oliva. 昼食: American Suplement Harina de Avena Rocher, Valor Cacao Desgrasado, Activia Yogur Natural Edulcorado, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado , La Sirena Espárragos Trigueros, Le Pain des Fleurs Bio Pan Castaña , Hacendado Gelatina Neutra, Tradíssimo Goma Xantana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, SaludViva Levadura Nutricional, Coliflor, Lidl Hamburguesa Pollo, Aceite de Oliva, Aliada Harina Fina de Maíz, Patata Cruda. 夕食: La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, HSN Sports Evowhey Chocolate, Tradíssimo Goma Xantana, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Bebida de Almendras, Aceite de Oliva, Calabaza, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Coles de Bruselas. 軽食/その他: Tradíssimo Goma Xantana, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Anacardo Natural, Bonarea Almendras Tostadas sin Sal, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Plátano. もっと...
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2173 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 9 分, 休憩 - 14 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
que son esas bolitas???🤔🤔
2021年 05月 27日 投稿者: MeryFitness
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Son coliflor (unos 200g) y una patata mediana, cocidas y trituradas con dos cucharadas de maizena, sal y un poco de levadura nutricional o queso en polvo. Bolitas, y al horno!
2021年 05月 27日 投稿者: Lugusi
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2021年 05月 27日 投稿者: elsalero
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