2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
974 kcal
|
脂質: 43.85g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 90.24g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca), Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ponkan, Hellmann's Maionese, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Branco, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|