2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1263 kcal
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脂質: 32.16g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 193.14g.
朝食: Tesco Bran Flakes , Raisins (Seedless) . 昼食: Strawberries , Muller Light Smooth Toffee. 夕食: Poached Egg , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kingsmill 50/50 Bread. 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar, Watermelon , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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