2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
128.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 48.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1478 kcal 脂質: 48.29g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 204.79g.   朝食: Sałata, Drosed Kurczak w Galarecie, Kajzerka. 昼食: Riviva Nektar Pomarańczowy, Smażony Ryż z Kurczakiem. 夕食: Smażony Ryż z Kurczakiem. 軽食/その他: Smażony Ryż z Kurczakiem. もっと...
2842 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 50 分, Google Fit - 23 時間   10 分. もっと...
週に2.5 kg減量中

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