2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1257 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: Buah Naga, Kurma. 昼食: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Rempeyek. もっと...
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週に5.8 kg増量中
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