2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.5 kg これまでの減量分: 22.3 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1252 kcal 脂質: 34.11g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 162.79g.   朝食: Nutella Choco, Boni Sandwiches au Beurre. 昼食: Knorr Kippensoep. 夕食: Soubry Spaghetti Spelt, Soubry Spaghetti Spelt, Elvea Cubetti Peperoni, Renmans Gemengd Gehakt. 軽食/その他: Chio Lentil Chips Paprika, Lindahls Kvarg Stracciatella, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Delhaize Kerstomaat. もっと...
1592 kcal 運動: 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 12 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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コメント 
Weer een kilo! Super bezig!! 🤗 
2021年 05月 27日 投稿者: Pumagirl1985
Waauww meisieee, goed bezig 😍❤️😘 
2021年 05月 27日 投稿者: Merysom

     
 

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