2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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2985 kcal
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脂質: 104.64g | たんぱく質: 240.48g | 炭水化物: 261.54g.
朝食: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Украинский Фета, Жареное Яйцо. 昼食: Варенье Черничное, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Хлібодар Печиво Вівсяне, Улюблений Творог 5%. 軽食/その他: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Розумний Вибір Гречка, Филе. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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