Trotz Nachtdienst.
|
103 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
1536 kcal
|
脂質: 89.23g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 134.22g.
朝食: Heidelbeeren. 昼食: Aldi Salatcup Hähnchen, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Milbona Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker. 軽食/その他: Langnese Calippo Cola, Alesto Pekannusskerne. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|