2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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2328 kcal
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脂質: 59.88g | たんぱく質: 140.58g | 炭水化物: 297.52g.
昼食: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Rana Ravioli Ossobuco e Risotto Allo Zafferano. 夕食: Mutti Sugo Semplice con Basilico, Rummo Gnocchi, CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 軽食/その他: Land Skyr Bianco 0,1%, Esselunga Bio Pane Morbido Integrale, Vis Confettura Extra Mirtilli . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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