2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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2648 kcal
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脂質: 91.80g | たんぱく質: 207.85g | 炭水化物: 222.74g.
朝食: Окей Цезарь, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. 昼食: Говяжий Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 夕食: Эдельвейс Айран, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Балтика Пиво Безалкогольное, Rich Апельсиновый Сок , Coca-Cola Кола. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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