2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1013 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 53.61g.
朝食: Молочная Легенда Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Шашлык Куриный. 昼食: Горянка Сметана 25%, Борщ с Говядиной, Яйцо Утиное. 夕食: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Магнит Шашлык Куриный, Черная Смородина, Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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