2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1198 kcal
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脂質: 30.97g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 208.72g.
朝食: Увелка Хлопья Гречневые. 昼食: Гречка. 夕食: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 軽食/その他: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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