2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1649 kcal
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脂質: 91.74g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 150.87g.
朝食: Пані Хуторянка Десерт 9% Вишня , Milka Milka Oreo Sandwich . 昼食: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Помидоры. 夕食: Хлеб Зерновой, Торчин Соус Паприк, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Veladis Паста Креветочная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Milka с Орео, Чай с Лимоном, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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