2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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913 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 101.44g.
朝食: REWE Beste Wahl Karamellcreme, Frischkäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Frischkäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere. 昼食: Lachssalat. 軽食/その他: Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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