2014年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.0 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 2日:
|
1594 kcal
|
脂質: 42.89g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 213.38g.
朝食: Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, New York Bialy, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). 昼食: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Monster Beverage Zero Ultra. 夕食: Sweet Pickle Relish, Heinz Ketchup Packet, Peas and Carrots (Frozen), Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Vintage Lemon Lime Seltzer, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: America's Choice Fat Free Pretzel Logs, Twizzlers Strawberry Twists, Fat Free Ice Cream, America's Choice Fat Free Pretzel Logs, The Biggest Loser Celery Sticks. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|