2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
|
841 kcal
|
脂質: 34.48g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Pomidory, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 昼食: Gotowane Marchewki, Risana Ryż Basmati Ugotowany , Zupa Pomidorowa. 夕食: Eridanous Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami, Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Ogórek (Obrany), Rikka Musztarda Stołowa, Biedronka Tatar Wołowy. 軽食/その他: Truskawki. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|